栄養士によると、ピザは甘いシリアルよりも健康的な朝食です。 平均的なピザのスライスと全乳入りのシリアルボウルには、ほぼ同じ量のカロリーが含まれています。 ただし、ピザにはタンパク質が多く含まれているため、満腹感を保ち、朝を通して満腹感を高めることができます。

「平均的なピザのスライスと全乳入りのシリアルボウルにほぼ同じ量のカロリーが含まれていることに驚かれるかもしれません」とAmer氏は述べています。 ニューヨークを拠点とする栄養士のケリーガンズは、あなたが…である限り、シリアルは完全に健康的な朝食の選択肢になる可能性があると言います—はい、ピザよりも健康的です—

栄養士によると、ピザは甘いシリアルよりも健康的な朝食です。 平均的なピザのスライスと全乳入りのシリアルボウルには、ほぼ同じ量のカロリーが含まれています。 ただし、ピザにはタンパク質が多く含まれているため、満腹感を保ち、朝を通して満腹感を高めることができます。 続きを読む»