Según un dietista, la pizza es un desayuno más saludable que los cereales azucarados. Una porción de pizza promedio y un tazón de cereal con leche entera contienen aproximadamente la misma cantidad de calorías. Sin embargo, la pizza tiene más proteínas, lo que lo mantendrá lleno y aumentará la saciedad durante la mañana.

“Es posible que se sorprenda al descubrir que una porción promedio de pizza y un tazón de cereal con leche entera contienen casi la misma cantidad de calorías”, dijo Amer. Keri Gans, dietista con sede en Nueva York, dice que el cereal puede ser una opción de desayuno perfectamente saludable, sí, más saludable que la pizza, siempre y cuando usted ...

Según un dietista, la pizza es un desayuno más saludable que los cereales azucarados. Una porción de pizza promedio y un tazón de cereal con leche entera contienen aproximadamente la misma cantidad de calorías. Sin embargo, la pizza tiene más proteínas, lo que lo mantendrá lleno y aumentará la saciedad durante la mañana. Leer más »