Wie lange dauert es, bis ein Mensch einschläft?
Viele Menschen haben mit Schlafstörungen zu kämpfen. Tatsächlich leiden etwa 20 % der Erwachsenen an chronischer Schlaflosigkeit. Aber wie lange dauert es, bis ein normaler Mensch einschläft? Bei richtiger Schlafenszeit kann es bei einem durchschnittlichen Menschen 10 bis 20 Minuten dauern, bis er einschläft. Wenn es Ihnen schwerer fällt, einzuschlafen, haben Sie […]
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