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Alimentazione

Testosterone alimentare

Diete a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico riducono notevolmente i livelli di testosterone a riposo negli uomini

Il testosterone è un ormone sessuale maschile prodotto nei testicoli. Il normale sviluppo e la funzione sessuale maschile dipendono dai livelli dell’ormone testosterone. Durante la pubertà, il testosterone aiuta i ragazzi a sviluppare caratteristiche maschili come i peli del corpo e del viso, una voce più profonda e la forza muscolare. Ma che tipo di diete riducono il testosterone negli uomini? Un basso contenuto di carboidrati ma […]

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Pizza

Secondo un dietista, la pizza è più salutare per la colazione dei cereali zuccherati.

Qual è la cosa che preferiresti non mangiare come prima cosa al mattino? Si ritiene che la colazione sia il pasto più significativo della giornata. Probabilmente è cibo spazzatura, nello specifico qualche fetta di pizza di ieri sera. Invece, iniziamo tutti la giornata con la stessa scatola di cereali e un bicchiere

Secondo un dietista, la pizza è più salutare per la colazione dei cereali zuccherati. Scopri di più »